Stewart McFarlane
Tai Chi
Das Praxisbuch
Tai Chi erfreut sich als sanfte und gesundheitsfördernde Sportart auch hierzulande großer Beliebtheit. Die alte chinesische Kampfkunst kann erheblich zu Gelassenheit und körperlicher Ausdauer beitragen, sie fördert Kondition, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Belastbarkeit. Dieses Buch zeigt detailliert, wie es geht – vom Erlernen der einzelnen Körperhaltungen bis zu fließenden Bewegungen. Klassisches Tai Chi – ganz einfach erklärt.
Tai Chi
Das Praxisbuch
Tai Chi erfreut sich als sanfte und gesundheitsfördernde Sportart auch hierzulande großer Beliebtheit. Die alte chinesische Kampfkunst kann erheblich zu Gelassenheit und körperlicher Ausdauer beitragen, sie fördert Kondition, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Belastbarkeit. Dieses Buch zeigt detailliert, wie es geht – vom Erlernen der einzelnen Körperhaltungen bis zu fließenden Bewegungen. Klassisches Tai Chi – ganz einfach erklärt.
Preis:
12,90 EUR
12,90 EUR
Details:
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0884-1
Details: 120 Seiten - über 800 Farbfotografien - gebunden
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0884-1
Details: 120 Seiten - über 800 Farbfotografien - gebunden