Francoise Barbira Freedman
Yoga in der Schwangerschaft
Sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter
Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.
Yoga in der Schwangerschaft
Sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter
Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.
Preis:
14,90 EUR
14,90 EUR
Details:
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0627-x
Details: Broschur., 160 Seiten, 235 mm x 183 mm, über 400 Farbfotographien,
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0627-x
Details: Broschur., 160 Seiten, 235 mm x 183 mm, über 400 Farbfotographien,