Yoga for Life
Mehr Selbstvertrauen
Ein gesundes Selbsrvertrauen hilft...
Ein gesundes Selbstbewusstsein hilft, den Anforderungen des Alltags positiv zu begegnen und trägt viel dazu bei, dass Überlastung erst gar nicht aufkommen kann. Dieses Buch zeigt Ihnen die besten Körper- und Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechniken des Yoga zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung und zur Kräftigung Ihres Selbstvertrauens.
Mehr Selbstvertrauen
Ein gesundes Selbsrvertrauen hilft...
Ein gesundes Selbstbewusstsein hilft, den Anforderungen des Alltags positiv zu begegnen und trägt viel dazu bei, dass Überlastung erst gar nicht aufkommen kann. Dieses Buch zeigt Ihnen die besten Körper- und Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechniken des Yoga zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung und zur Kräftigung Ihres Selbstvertrauens.
Preis:
6,90 EUR
6,90 EUR
Details:
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0439-0
Details: 128 Seiten mit über 300 Farbfotografien
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0439-0
Details: 128 Seiten mit über 300 Farbfotografien