Ruth Gilmore
Jung bleiben
Yoga for Life
Das biologische Altern kann nicht vermieden werden, aber Yoga-Übungen sind eine hervorragende Methode, um körperlich und geistig fit zu bleiben und eine positive Einstellung zum Leben zu entwickeln und zu erhalten. Die hier zusammengestellten sanften Streck- und Beugeübungen des Yoga eignen sich für Menschen jeder Altersstufe und bringen schon nach wenigen Tagen merkliche Verbesserungen der Beweglichkeit und geistigen Präsens.
Jung bleiben
Yoga for Life
Das biologische Altern kann nicht vermieden werden, aber Yoga-Übungen sind eine hervorragende Methode, um körperlich und geistig fit zu bleiben und eine positive Einstellung zum Leben zu entwickeln und zu erhalten. Die hier zusammengestellten sanften Streck- und Beugeübungen des Yoga eignen sich für Menschen jeder Altersstufe und bringen schon nach wenigen Tagen merkliche Verbesserungen der Beweglichkeit und geistigen Präsens.
Preis:
6,90 EUR
6,90 EUR
Details:
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0437-4
Details: Broschur - 128 Seiten - über 300 Farbfotografien
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0437-4
Details: Broschur - 128 Seiten - über 300 Farbfotografien