Details zu dem Buch: Yoga für Frauen

Shakta Kaur Khalsa
Yoga für Frauen

Gesundheit und Wohlbefinden in jeder Lebensphase
Yoga ist heute der weltweit meist verbreitete Sport. Basierend auf der Überzeugung, dass spezielle Yoga-Positionen Frauen in bestimmten Situationen und Lebensabschnitten besonderen Nutzen bringen, entstand dieses Buch. Nach einer allgemeinen Einführung in die Praxis des Yoga werden die besten Übungen aus den Bereichen des Hatha Yoga und des Kundalini Yoga erklärt – Übungen, die der Steigerung des Selbstbewusstseins und Wohlbefindens dienen oder auch einfach der Entspannung.

Preis:
19,90 EUR
Details:
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0435-8
Details: Gebunden - 224 Seiten - über 500 Farbfotografien