Pappert - Schmölzer
Core-Training für einen gesunden Rücken
Bewegung ist (T)Rumpf
stark - abwechslungsreich - wirkungsvoll Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft - jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern wollen mit klar gegliederter Übungsauswahl knappen Beschreibungen und anschaulichen Abbildungen zur Gestaltung von Übungsstunden oder zur Empfehlung für das Üben zu Hause. In Module untergliedert, vereint dieses abwechslungsreiche Rückentraining u. a. Elemente aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Core-Training - die effektive Strategie für einen starken Rücken
Core-Training für einen gesunden Rücken
Bewegung ist (T)Rumpf
stark - abwechslungsreich - wirkungsvoll Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft - jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern wollen mit klar gegliederter Übungsauswahl knappen Beschreibungen und anschaulichen Abbildungen zur Gestaltung von Übungsstunden oder zur Empfehlung für das Üben zu Hause. In Module untergliedert, vereint dieses abwechslungsreiche Rückentraining u. a. Elemente aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Core-Training - die effektive Strategie für einen starken Rücken
Preis:
14,95 EUR
14,95 EUR
Details:
Verlag: Elsevier Verlag
ISBN: 3-437-48450-6
Details: 2007, 88 Seiten, 211 farb. Abb., Kartoniert
Verlag: Elsevier Verlag
ISBN: 3-437-48450-6
Details: 2007, 88 Seiten, 211 farb. Abb., Kartoniert