T. Shimizu / N. Tachikawa
Das Aqua-Nudel Workout Buch
Das Aqua-Nudel Workout Buch
Das erste Praxis-Buch in deutscher Sprache, das sich ausschließlich mit den zahlreichen Einsatzmöglichkeiten dieses äußerst vielseitigen Aquatrainingsgerätes auseinandersetzt. Dem Herausgeber Michael DeToia ist es zu verdanken, dass dieses japanische Werk nun auch in Europa zum Klassiker geworden ist und dem Training im Wasser einen neuen Motivations- und Qualitätsschub ermöglicht hat. Im knappgehaltenen Theorie-Teil des Buches werden die besonderen Eigenschaften und Einsatzgebiete präzise definiert. Im Praxis Teil werden ausführlich zahlreiche Hauptübungsvorschläge und in der Regel 2 Variationen vorgestellt. Dies geschieht jeweils mit einer Bilddarstellung und mit erläuterndem Text. Das Besondere an dem Präsentationskonzept ist der methodisch-didaktische Aufbau nach den 6 Themengebieten Dehnung, Gleichgewicht, Ausdauer, Muskeltraining (Kraft + Beweglichkeit), Spiel & Spaß, sowie Massage und Enspannung. Diese 6 Themen tauchen am Rand auf jeder Seite des Praxisteils auf. Das aktuelle Thema ist dann jeweils dunkler unterlegt. Somit ist die Auffindung neuer Übungen für die Unterrichtsplanung ähnlich wie bei einem Daumenkino sehr schnell möglich und ein vielseitiger Aqua-Nudel Workout garantiert.
Das Aqua-Nudel Workout Buch
Das Aqua-Nudel Workout Buch
Das erste Praxis-Buch in deutscher Sprache, das sich ausschließlich mit den zahlreichen Einsatzmöglichkeiten dieses äußerst vielseitigen Aquatrainingsgerätes auseinandersetzt. Dem Herausgeber Michael DeToia ist es zu verdanken, dass dieses japanische Werk nun auch in Europa zum Klassiker geworden ist und dem Training im Wasser einen neuen Motivations- und Qualitätsschub ermöglicht hat. Im knappgehaltenen Theorie-Teil des Buches werden die besonderen Eigenschaften und Einsatzgebiete präzise definiert. Im Praxis Teil werden ausführlich zahlreiche Hauptübungsvorschläge und in der Regel 2 Variationen vorgestellt. Dies geschieht jeweils mit einer Bilddarstellung und mit erläuterndem Text. Das Besondere an dem Präsentationskonzept ist der methodisch-didaktische Aufbau nach den 6 Themengebieten Dehnung, Gleichgewicht, Ausdauer, Muskeltraining (Kraft + Beweglichkeit), Spiel & Spaß, sowie Massage und Enspannung. Diese 6 Themen tauchen am Rand auf jeder Seite des Praxisteils auf. Das aktuelle Thema ist dann jeweils dunkler unterlegt. Somit ist die Auffindung neuer Übungen für die Unterrichtsplanung ähnlich wie bei einem Daumenkino sehr schnell möglich und ein vielseitiger Aqua-Nudel Workout garantiert.
Preis:
14,90 EUR
14,90 EUR
Details:
Verlag: Dehag Verlag
ISBN: ISBN 3-9802749-3-4
Details: 128 Seiten, zweifarbig, zahlreiche Abb. DEHAG Verlag, Best.-Nr. 11405 € 12,90
Kurzbeschreibung
Verlag: Dehag Verlag
ISBN: ISBN 3-9802749-3-4
Details: 128 Seiten, zweifarbig, zahlreiche Abb. DEHAG Verlag, Best.-Nr. 11405 € 12,90
Kurzbeschreibung