Details zu dem Buch: Stretching

Simon Frost
Stretching

Stretching
Eine Einleitung erklärt Grundlegendes zum Thema Muskelaufbau und Dehnung. Verschiedene Kapitel bündeln Dehnübungen zur allgemeinen Beweglichkeit, für den Einstieg oder den Abschluss eines Workouts oder zur Rückengymnastik. Erst mit Stretching wird Ihr Fitnesstraining wirklich rund.

Preis:
12,80 EUR
Details:
Verlag: TibiaPress
ISBN: 3-535254-09-1
Details: 128 S., A5 quer , Paperback