Details zu dem Buch: Fitness for Life

Matt Roberts
Fitness for Life

Training und Ernährung
Fit werden – und fit bleiben! Das umfassendes Handbuch zum Thema Fitness. Egal, wo Ihre Problemzonen sitzen – die 100 Übungen für den Work-out im Studio, zu Hause und im Freien bringen Sie garantiert in Form. Im zweiten Teil bietet der „Personal Trainer der Stars“ 20 perfekt abgestimmte Programme für spezielle Trainingsziele

Preis:
14,90 EUR
Details:
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0378-5
Details: Klappenbrosch., 224 Seiten mit über 400 Farbfotografien