Matt Roberts
Fitness for Life
Training und Ernährung
Fit werden – und fit bleiben! Das umfassendes Handbuch zum Thema Fitness. Egal, wo Ihre Problemzonen sitzen – die 100 Übungen für den Work-out im Studio, zu Hause und im Freien bringen Sie garantiert in Form. Im zweiten Teil bietet der „Personal Trainer der Stars“ 20 perfekt abgestimmte Programme für spezielle Trainingsziele
Fitness for Life
Training und Ernährung
Fit werden – und fit bleiben! Das umfassendes Handbuch zum Thema Fitness. Egal, wo Ihre Problemzonen sitzen – die 100 Übungen für den Work-out im Studio, zu Hause und im Freien bringen Sie garantiert in Form. Im zweiten Teil bietet der „Personal Trainer der Stars“ 20 perfekt abgestimmte Programme für spezielle Trainingsziele
Preis:
14,90 EUR
14,90 EUR
Details:
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0378-5
Details: Klappenbrosch., 224 Seiten mit über 400 Farbfotografien
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0378-5
Details: Klappenbrosch., 224 Seiten mit über 400 Farbfotografien