Matt Roberts
Fit und schlank
Das 8 - Wochen - Programm
Matt Roberts zeigt den idealen Weg zum Traumziel Traumfigur. Sein 8-Wochen-Programm – mit internationalen Stars aus Showbusiness und Leistungssport erprobt – ist Motivation pur. Für jeden einzelnen Programmtag bietet Matt Roberts exakte Trainingsanweisungen sowie schnell zuzubereitende Diätrezepte. Jede Woche gibt es neue Übungen und Menüs, so dass Langeweile erst gar nicht aufkommen kann. Allgemeine Trainings- und Ernährungstipps des Fitness-Experten sorgen dafür, dass Sie Ihre erreichte Topform auch nach Ende des Programms noch beibehalten. Matt Roberts: “Der wichtigste Tipp zu meinem 8-Wochen-Diät-Programm lautet: Übertreiben Sie es nicht! Halten Sie sich genau an den Plan.
Fit und schlank
Das 8 - Wochen - Programm
Matt Roberts zeigt den idealen Weg zum Traumziel Traumfigur. Sein 8-Wochen-Programm – mit internationalen Stars aus Showbusiness und Leistungssport erprobt – ist Motivation pur. Für jeden einzelnen Programmtag bietet Matt Roberts exakte Trainingsanweisungen sowie schnell zuzubereitende Diätrezepte. Jede Woche gibt es neue Übungen und Menüs, so dass Langeweile erst gar nicht aufkommen kann. Allgemeine Trainings- und Ernährungstipps des Fitness-Experten sorgen dafür, dass Sie Ihre erreichte Topform auch nach Ende des Programms noch beibehalten. Matt Roberts: “Der wichtigste Tipp zu meinem 8-Wochen-Diät-Programm lautet: Übertreiben Sie es nicht! Halten Sie sich genau an den Plan.
Preis:
14,90 EUR
14,90 EUR
Details:
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0440-4
Details: Klappenbrosch., 160 Seiten mit über 300 Farbfotografien
Verlag: Dorling -Kindersley-Verlag
ISBN: 3-8310-0440-4
Details: Klappenbrosch., 160 Seiten mit über 300 Farbfotografien