Jordan / Hillebrecht
Gymnastik mit dem Pezziball
Übungsprogramme
Der Pezziball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten – für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe.Dieses Buch bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungs-möglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen. Bleiben auch Sie fit und gesund mit dem Pezziball.
Gymnastik mit dem Pezziball
Übungsprogramme
Der Pezziball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten – für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe.Dieses Buch bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungs-möglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen. Bleiben auch Sie fit und gesund mit dem Pezziball.
Preis:
16,95 EUR
16,95 EUR
Details:
Verlag: Meyer & Meyer Verlag
ISBN: 3-89124-683-8
Details: Formatangaben: 14,8 x 21 cm, vierfarbig, Paperback mit Fadenheftung, 119 Farbfotos, 14 Abb.
Verlag: Meyer & Meyer Verlag
ISBN: 3-89124-683-8
Details: Formatangaben: 14,8 x 21 cm, vierfarbig, Paperback mit Fadenheftung, 119 Farbfotos, 14 Abb.