Mary Muller

Einfach mehr Energie

Wie Sie jederzeit aus Ihrer inneren Quelle schöpfen können

3. Auflage 2003, 158 Seiten, 103 Abb., Großformat (21 x 29,2 cm), 20,80 € (D) / 35,10 sFr / 21,40 (A)*, ISBN 3-924077-37-1

Fehlt es Ihnen manchmal an Durchhaltevermögen? Fühlen Sie sich müde, kraft- und lustlos? Hier finden Sie die wirkungsvollsten Energieübungen aus verschiedenen Richtungen westlicher und östlicher Heilkunst: einfache Bewegungsfolgen und Körperhaltungen, die Spannungen und Stress auflösen, für ein besseres Lebensgefühl sorgen und Ihnen helfen, neue Kraft zu schöpfen.

Die leicht erlernbaren Übungen wirken belebend und stärkend, erfordern nur wenig Zeit und sind eine sanfte Alternative zum Fitnessstudio. Anschaulich illustriert und mit vielen Hintergrundinformationen.