Peter Schleuter

Mit einem Schritt zum gesunden Rücken

1. Auflage, 91 Seiten, 265 farbige Abb., 12,80 € (D) / 22,40 sFr / 13,20 € (A)*, ISBN 3-932098-83-8

Ein neuer Ansatz zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen: Nutzen Sie die Schrittstellung als Grundmuster für alle Ihre Tätigkeiten. Damit verschaffen Sie Ihrem Rücken spürbar Entlastung und können auch "schwere" Anforderungen leicht bewältigen. Die zahlreichen Fotos und Illustrationen dieses Buches greifen typische Beispiele aus dem Alltag auf und zeigen, wie leicht Sie Ihren Rücken entlasten können.