Spiraldynamik® -Jahreszeitschrift 01/96
Lebenslänglich
Claudia Vuille, Spiraldynamik-Praktikantin
   
Alltag  

bemerken


 
 
   
 
Bevor Sie in die Spiraldynamik
wirklich einsteigen, muss ich Sie
warnen: Ihr Leben wird sich
verändern. Vielleicht wird
Ihnen zum ersten Mal in Ihrem
Leben bewusst, was es für Sie
persönlich bedeutet, verkörpert
zu sein ...
 


Vor etwa einem Jahr kam ich - mehr zufällig denn beabsichtigt - mit der Spiraldynamik in Berührung. (Gibt es noch jemanden, der an Zufälle glaubt?) Damals war das Verhältnis zwischen mir und meinem Körper mehr als gespannt: Ich konnte mich, dank Hunderte zurückgelegte Waldlaufkilometer, unzähliger Aerobicstunden und Tennismatches, als sehr sportlich bezeichnen; von Fahrradfahren, Golfspielen, Segeln, Wildwasserkajak, Skifahren, Langlaufen und sogar Rudern ganz zu schweigen.
Und trotzdem liebte ich meinen Körper nicht.
Die glamorösen Frauenzeitschriften hatten das ihrige dazu beigetragen; Ich joggte, schwitzte und hechelte dem Image der Fotomodellfigur hinterher..., verpackte mich in enge, sexy aussehende Kleider (Zwangsjacken wäre wohl das richtige Wort), von den hochhackigen Stöckelschuhen gar nicht zu reden..
Und da läuft mir eines Tages ein dynamischer junger Mann über den Weg, der auf sehr witzige Weise von spiraliger Verschraubung und Zugspannung redet und dabei mit seinen Skelettknochen klappert wie ein Starkoch mit den Pfannen.Ich kann nicht behaupten, dass ich sofort kapiert habe, worum es genau ging, aber der Funke der Faszination war übergesprungen. Ich witterte die Chance, ein neues Körpergefühl zu entdecken.
Wollen Sie wirklich gleich weiterlesen? Oder müssen Sie sich zuerst ein bisschen entspannen, weil Sie vor lauter Neugierde Ihre Schultern hochgezogen haben, mit einem Rundrücken dasitzen oder Ihr Nacken sich unbewusst verspannt hat?
Nun gut, ich meldete mich zu einem Einführungskurs an und hörte wieder gespannt von der Beweglichkeit der Wirbelsäule, der richtigen Belastung der Füsse, der Aufrichtung des Beckens, der Placierung der Schultern, Zug- und Dehnspannung.... Und meine Gedanken verschraubten sich spiralig zu einem bedrohlichen Labyrinth. Aber es war schon zu spät, die Spiraldynamik hatte mich bereits in ihren Bann gezogen. Es gab für mich genausowenig ein Zurück, wie es für Sie eines geben wird. Die Veränderung meines Körperbewusstseins ging am Anfang so tief, dass ich mitten in der Nacht erwachte, weil ich merkte, dass meine Schultern selbst im Schlaf hochgezogen waren und sich eigentlich entspannen wollten.
Sie möchten derart tiefgreifende Veränderungen wohl am liebsten gleich selbst am eigenen Körper erfahren. Nur Mut, denn ausser zukünftigen Rückenschmerzen (mehr als die Hälfte der Bevölkerung leidet daran), Ischias, Halux Valgus, Fussbeschwerden oder Knieproblemen haben Sie ja nichts zu verlieren.
Heute ist mein Körper mein bester Freund, in guten wie in schweren Zeiten. Wunderbare Erkenntnisse wurden mir in den letzten Monaten vermittelt, und im alltäglichen Leben veränderte sich mein Körperbewusstsein spürbar. Ich bin Christian,Yvonne, Barbara und Gabi für die Ausbildung sehr dankbar und schätze die äusserst lebendige Art und Weise, wie sie uns den gesamten Stoff durch spannende Wahrnehmungsübungen, dreidimensionale Anatomie und "Knochenarbeit" vermittelt haben. Die Zusammenhänge zwischen Körper und Bewusstsein wurden fur mich unmittelbar erlernbar. Es vergeht kein Tag mehr, ohne dass ich die Beweglichkeit meiner Wirbelsäule geniesse, meine Füsse verwöhne, die Schultern lockere und richtig plaziere, meine Kopfhaltung überprüfe... Es geht schon ganz automatisch vor sich, völlig ohne Zwang und Anstrengung, beispielsweise beim Zähneputzen, Kaffeetrinken, Zeitunglesen oder beim Autofahren. Früher war mein Körper für mich ein Instrument, ein Gebrauchsgegenstand, der auf Befehl zu funktionieren hatte. Heute, nach meiner Spiraldynamikausbildung, ist mein Körper mein Tempel, den ich liebevoll achte und pflege. Er reagiert hochsensibel auf alles, was um ihn und in ihm vorgeht, er ist wie ein Gefäss voller Liebe und Hoffnung.
Unsere Beziehung ist zwar nicht gerade pflegeleicht, sie braucht Aufmerksamkeit, Verständnis und viele liebevolle Zuwendung. Aber genau diese Art von Beziehungen machen für mich das Leben zum spannenden Abenteuer.
Glauben Sie wirklich, dass die menschliche Evolution bereits abgeschlossen ist?